使用建議：時速6以下，可赤腳快走、小跑步，當時速高於7km/hr，建議著合適跑鞋，較為安全
跑步機放在定位後，放下跑板的步驟：
FT-M1無緩降跑板設計，跑台（靠近馬達位置）旁有一紅色按鈕，可以用腳往下踩後，雙手扶著跑板慢慢放下
（不扶的話很可能會撞擊地面），待跑板放下呈現靜止狀態，就可以站上跑板將跑步機上的兩個扶手往上抬起，
會聽到“咔”的一聲，就可以開始使用了。
將FT-M1收折、移動時步驟：
1.需先將扶手往下收折：扶手往下收折前，需將扶手上抬一些，下方有一內置的直向鐵片， 將其按下，扶手即可輕鬆下折。
2.雙扶手下折完成後，再將跑板抬起至完全90度，需確定靠攏， 要移動跑步機前，先將腳抵住跑步機下方的移動輪，將跑板依影片的方式往身體靠近下壓即可輕鬆移動。
※外銷美國型號不同，確實是FT-M1具有歐盟認證
FT-M1產品規格介紹：
額定功率:1.25HP
馬達峰值：3.0HP
跑板材質:12層實木軟板(非密度板)
心率測試:手握心率測試
顯示螢幕:觸摸液晶屏
減震:弓形軟板16級減震
速度範圍:0-15KM/H
顯示幕顯示資料:心率 / 時間 / 速度 / 卡路里 / 距離 / 模式
運動模式:HIFI燃脂 | 快跑 | 慢跑 | 散步
扶手速度調節:速度加減開關調節
坡度:15°弓形拱橋軟彈微坡
跑帶區域：130X46cm
最高承重:120KG
折疊尺寸:27x64x140CM
占地空間:（折合時，側長27cm，面寬64cm)
坡度調整方式:固定坡度
展開尺寸:150x64x113CM
折疊收納:放下2扶手,垂直90度折疊跑板收納
淨重：42KG 毛重：50KG
外箱尺寸：145X75X34 cm
