內容目錄 肌少症是如何來的? 為什麼重訓對肌少症有幫助? [重訓與肌肉的物理原理] [重訓與肌肉的化…
分類: 特別企畫
【等級:小學】225公斤到92公斤,他到底做了那些事?!
假如有天你胖到200多公斤,你覺得你有辦法不透過任何醫療或手術等方法,純粹靠自己的力量(運動、飲食控…
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假如有天你胖到200多公斤,你覺得你有辦法不透過任何醫療或手術等方法,純粹靠自己的力量(運動、飲食控…